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Movimenti da quarantena

Il maestro Enrico Neami (III dan ISSASK) propone ai propri allievi - soci dell'Iwama Budo Kai a.s.d. frequentanti il corso di Aikido Tradizionale all'Aiki Shuren Dojo Trieste - alcuni spunti di aiki-taiso (movimenti preparatori alla pratica dell'Aikido) eseguibili con facilità anche in casa nel periodo di quarantena nel comune sforzo di contenimento del contagio da Covid-19.

Una singola seduta di aiki-taiso ideale dovrebbe comprendere, quantomeno, la sommatoria di tutti gli esercizi proposti nell'insieme di tutti i video presentati.

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